|
Я чет понять не могу , это все вода или что то поменялось . Как бы по 200 гр в день нифига не прикольно прибавлять
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1102 kkal
|
Lemak: 45,74g | Prot: 99,84g | Karb: 69,18g.
Makan Pagi: Блины на Молоке, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем, Сыробогатов Сыр Плавленный Сливочный , Лосось. Makan Siang: Пицца на лаваше. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Ореховый, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Дядя Ваня Релиш с Огурцами и Горчицей, Гороховый суп. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыробогатов Сыр Плавленный Сливочный , Лосось. lagi...
|
|
1426 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 40 menit, Apple Health - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|