Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2023
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1226 kkal
|
Lemak: 45,23g | Prot: 80,18g | Karb: 127,94g.
Makan Pagi: Viola Творожный Сыр Сливочный, Индилайт Ветчина, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Овощное Рагу, Кофе, Вареное Яйцо. Makan Siang: Аджика, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Тыква, ВкусВилл Фарш Куриный. Makan Malam: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Лента Блинчики с Курицей, Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Мереж Макрурус Стейк. Camilan/Lainnya: Апельсин, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.keller75
|