Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2023
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1712 kkal
|
Lemak: 67,17g | Prot: 83,16g | Karb: 189,91g.
Makan Pagi: ISKA Тропический Коктейль, Zero Сироп Пониженной Калорийности Сгущённое Молоко, Националь Хлопья 4 Злака Крупные, ВкусВилл Молоко 2,5%. Makan Siang: Варенька Варенье Клубничное, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Белый Хлеб, Куриное Филе, Белый Сыр из Жуковки Камамбер. Makan Malam: Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Camilan/Lainnya: Коломенское Батон Нарезной, Перекресток Трубочка со Сгущенкой. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vika.hydeet.
|