Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2023
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
950 kkal
|
Lemak: 43,33g | Prot: 51,28g | Karb: 93,13g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Макфа Гречка на Воде. Makan Siang: Картофель Тушеный с Курицей. Camilan/Lainnya: Льняные Семена, Мясновъ Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|