Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2023
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1503 kkal
|
Lemak: 73,78g | Prot: 86,98g | Karb: 125,91g.
Makan Pagi: Cuor di Terra Canestrelli di Sassello, Caffè Espresso, Fage Trublend Ciliegia. Makan Siang: Madama Oliva Lupini Salati, Delizie del Sole Uova, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Peperoni. Makan Malam: Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Alpenspitz Weisswurst, Pane di Semola. Camilan/Lainnya: Gogofood Protein Bar Gusto Cocco, Uva, Mandarino. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maricristallina
|