Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2023
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1919 kkal
|
Lemak: 79,65g | Prot: 71,74g | Karb: 154,16g.
Makan Pagi: Папа Может Финский Сервелат, Травяной Чай, Курага, Вареное Яйцо, Просто Мёд , Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Роллтон Лапша Яичная, Пиво, Astoria Соус для Шаурмы, Папа Может Сервелат Финский, Колос Хлеб Стойленский с Морской Капустой. Makan Malam: Цезарь Салат, Дербентский Коньячный Комбинат Кальвадос. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Перекресток Инжир Свежий, Пятерочка Хурма. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eva.sar
|