Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2023
|
107,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1736 kkal
|
Lemak: 55,71g | Prot: 112,88g | Karb: 195,84g.
Makan Pagi: Компот без Сахара, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Коломенское Батон, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Салат овощи без заправки, Жареное Яйцо, Красная Поляна Колбаса Рулетная Полукопчёная . Makan Siang: Запеченная или Жареная Форель, Рис Вареный, Индилайт Кампана, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Сэн Сой Арахис в Глазури Терияки, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Hyper Vanilla Pudding. Makan Malam: Дыня. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tesok
|