Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2023
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2074 kkal
|
Lemak: 72,97g | Prot: 196,09g | Karb: 155,74g.
Makan Pagi: Nöm Pro 35 Molke Mango, Billa Paprika Käsestangerl. Makan Siang: Nöm Pro 80 Milch . Makan Malam: Blaubeeren, ESN Designer Whey Cinnamon Roll, Olivenöl, Hofer Rote Rüben, Rotkohl, Lachsfilet. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|