Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2023
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
919 kkal
|
Lemak: 31,60g | Prot: 69,17g | Karb: 91,09g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Каждый День Курага , Чистая Крупа Геркулес, Вареное Яйцо. Makan Siang: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Слива, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Сыр Фета, Свекла Вареная. Makan Malam: Болгарский Перец, Приготовленный Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milkaborisova
|