Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2023
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1751 kkal
|
Lemak: 74,52g | Prot: 85,60g | Karb: 195,13g.
Makan Pagi: Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Ванилином, Авида Сливки 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fish House Мидии в Рассоле, Магнит Банан, Эконива Молоко 2,5%. Makan Siang: Самокат Хурма Бычье Сердце, Hyper Vanilla Pudding, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры. Makan Malam: Куриные Бедрышки (Запеченные), Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Жареный Картофель, Эконива Молоко 3,2%, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|