Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2023
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1802 kkal
|
Lemak: 100,68g | Prot: 98,44g | Karb: 127,39g.
Makan Pagi: Медовик. Makan Siang: Сметанный Соус, Лосось на Гриле, Зеленые Оливки, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета. Makan Malam: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Королек. Camilan/Lainnya: Naturino Леденец, Gross Hertz Витамин C, EWA Витамин Д3 Экстра, Now Foods Омега-3. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|