|
Завтрак, ролл с овощами и капуччино на ореховом молоке.
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1562 kkal
|
Lemak: 39,65g | Prot: 102,92g | Karb: 170,05g.
Makan Pagi: Rosenborg Danablu, Село Зелёное Кефир 2,5%, Green Milk Hazelnut Professional, Мистер Салат Морковь по-Корейски, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Makan Siang: Корюшка, Брусника Брусника, Село Зелёное Кефир 2,5%, Кудесница Мука Ржаная, Простоквашино Сливки 10%, Shirataki Фетучини со Шпинатом . Makan Malam: Bombbar Топпинг Клубника, Мистраль Фасоль Лима Белая Крупная, Картофель Отварной, Говядина. lagi...
|
berat badan stabil
|