Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2023
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1218 kkal
|
Lemak: 40,20g | Prot: 68,10g | Karb: 148,85g.
Makan Pagi: Raspberries, Driscoll's Blueberries Blueberry, Alpro Yogurt, Blackberry Blackberry. Makan Siang: Chicken Caesar Wrap. Makan Malam: Sweet and Sour Chicken or Turkey, Air Fryer French Fries, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) . Camilan/Lainnya: Lindt Dark Chocolate. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julianfbarber
|