|
Начала 4 октября со 102,7 кг . К 8 ушли отеки и вода.
|
102,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1111 kkal
|
Lemak: 31,79g | Prot: 87,88g | Karb: 123,32g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Красноярский Хлеб Хлеб Аппетитный , Icim Творожный Сыр, Сыр ОРБИТА. Makan Siang: Помидоры, К, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Окей Грудка Куриная Копченая, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов. Camilan/Lainnya: Ранетки, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Магнит Хурма. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|