Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2023
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1740 kkal
|
Lemak: 102,00g | Prot: 62,12g | Karb: 135,93g.
Makan Pagi: Jaffa Munchmallow, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Лаваш Тонкий. Makan Siang: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Makan Malam: Бондюэль Зелёный Горошек, Bizim Tarla Айвар, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Camilan/Lainnya: Милка Печенье с Шоколадом , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Milka Leo. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J_Key
|