Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2023
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1202 kkal
|
Lemak: 74,06g | Prot: 60,17g | Karb: 64,60g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Банан, Овсяноблин с Сыром. Makan Malam: Сосиски Молочные, Азбука Вкуса Капуста Тушеная с Сосисками. Camilan/Lainnya: Американо, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olga Grigorova
|