Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2023
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1616 kkal
|
Lemak: 62,92g | Prot: 83,79g | Karb: 165,67g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Творожный 70%, Хурма, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Тартин Зерновой, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Makan Siang: ВкусВилл Гречка по-Купечески. Makan Malam: ВкусВилл Йогурт «Греческий», ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Яндекс Лавка Пармезан из Лавки, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Фили-Бейкер Творожное Кольцо. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ketrincosmo
|