Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2023
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1658 kkal
|
Lemak: 62,82g | Prot: 70,02g | Karb: 204,69g.
Makan Pagi: Чай, Коммунарка Любимая Аленка, Евроопт Банан, Яйцо, Русский Продукт Геркулес Монастырский , Евроопт Банан. Makan Siang: Помидоры, Помидоры, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Лаваш Дорожный с Луком. Makan Malam: Елизавета Хлебцы Вафельные, Помидоры, Огурец, Пекинская Капуста, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Беллакт Молоко Детское 3,2%, Яйцо. Camilan/Lainnya: Patella Чипсы со Вкусом Краба , Палешукоуски Хлеб, Куриные Котлеты, Беллакт Сок Мультифруктовый, Patella Чипсы со Вкусом Краба, Палешукоуски Хлеб, Куриные Котлеты. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darya280
|