Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2023
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1675 kkal
|
Lemak: 68,55g | Prot: 91,67g | Karb: 157,79g.
Makan Pagi: Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, Ашан Огурец, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла , Окское Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, Черемушки Хлеб Дарницкий Внарезку, Мясницкий Ряд Вареная Колбаса Докторская. Makan Siang: Гулливер Запеканка из Цветной Капусты с Индейкой. Makan Malam: С Пылу с Жару Оладьи, Bombbar Мороженое Пралине с Карамелью, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Camilan/Lainnya: Dr. Oetker Желе со Вкусом Вишни, Chikalab Chikapie Triple Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Macaruna
|