Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2023
|
105,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 25,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2107 kkal
|
Lemak: 98,40g | Prot: 113,88g | Karb: 193,27g.
Makan Pagi: Суп с Фрикадельками, Astoria Соус Сырный, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Станция Молочная Творожное Зерно в Сливках 5%. Makan Siang: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Искренне Ваш Фруктово-Ягодный Наполнитель Черника, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домашние Соленья Огурцы Соленые. Makan Malam: Nestle Goodmix Salted Caramel , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Окей Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Astoria Соус Сырный, Лента Крабовое Мясо Охлаждённое, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Nestle Good Mix Salted Caramel , Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Пекинская Капуста, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Orion Choco Pie Coconut , Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Искренне Ваш Фруктово-Ягодный Наполнитель Черника, Суп с Фрикадельками, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanechka_012
|