Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2023
|
111,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 26,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
730 kkal
|
Lemak: 23,27g | Prot: 55,37g | Karb: 75,94g.
Makan Pagi: Сливы, Инжир, Кофе с Молоком и Сахаром, Пармезан Сыр. Makan Siang: Картофель Отварной, Толстолобик. Makan Malam: Жареное Филе Свинины. Camilan/Lainnya: Яблоки, Перекресток Инжир Свежий. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan annnutakyz
|