Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2023
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2413 kkal
|
Lemak: 95,84g | Prot: 140,49g | Karb: 252,55g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milsani Activedrink, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: Gut & Günstig Früchte Müsli , Bio Goji Beeren Getrocknet, Ei, Avocado, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Makan Malam: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Olivenöl, Kerrygold Butter, Blumenkohl, Blütenhonig, Tee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein. Camilan/Lainnya: Douceur Runde Braune Lebkuchen. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrė1
|