Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2015
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1927 kkal
|
Lemak: 70,15g | Prot: 79,26g | Karb: 222,38g.
Makan Pagi: Berger Beinschinken, Kaffee mit Milch, Radieschen, Butter, Schärdinger Baronesse, Der Mann Knusperspitz. Makan Siang: SPAR Vital Huhn Indische Art, Reis (Gekocht). Makan Malam: Philadelphia Gegrillte Paprika, Gekochtes Ei, Berger Beinschinken, Mischkornbrot, Gemüsesuppe. Camilan/Lainnya: Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), Ouzo, Ströck Mürbes Kipferl, Milka Naps, Apfel, Kaffee mit Milch. lagi...
|
|
2265 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 15 menit, Berbelanja - 15 menit, Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 1 menit, Istirahat - 15 jam dan 29 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bennicora
|