Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2023
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1610 kkal
|
Lemak: 91,04g | Prot: 121,52g | Karb: 78,63g.
Makan Pagi: Сметана 20%, Сырники Домашние. Makan Siang: Творожная Запеканка, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Шеф Перекресток Суп Норвежский, Салат Овощной. Makan Malam: Миндаль Миндаль, Соленые Огурцы с Укропом, Кролик Тушеный. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тимур К.
|