Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2023
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1435 kkal
|
Lemak: 42,96g | Prot: 140,34g | Karb: 121,17g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, ВкусВилл Манго, С.Пудовъ Мука Гороховая, Индилайт Ветчина Мраморная, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Самокат Пармезан Хлопья. Makan Siang: Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), С.Пудовъ Мука Гороховая, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Стародворье Сосиски Сочинки с Сочным Окороком, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Молочная Станция Творог 0,5%, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annakras1912
|