Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2023
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1185 kkal
|
Lemak: 96,47g | Prot: 65,63g | Karb: 11,96g.
Makan Pagi: Сыр Гауда, Папа Может Колбаса , Простоквашино Сливки 20%, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный), Кофе (Растворимый), Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры), Первая Свежесть Колбаски для Жарки с "Сыром", Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan akorotkova85
|