Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2023
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1380 kkal
|
Lemak: 47,76g | Prot: 69,18g | Karb: 159,50g.
Makan Pagi: Пятерочка Кекс Маффин с Ванилином, Сыр-Бор Сыр Российский, Mission Deli Тортилья. Makan Siang: Шармэль Зефир Яблочный, Смак Лаваш Грузинский, Голубой Тунец. Makan Malam: Snaq Fabriq Cookie Nuts. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rada_n
|