Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2023
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2406 kkal
|
Lemak: 115,70g | Prot: 135,19g | Karb: 224,96g.
Makan Pagi: Буханка Пирог с Капустой, ВкусВилл Ветчина Куриная для Тостов, ВкусВилл Сардина Тихоокеанская «Иваси» Филе с Кожей Соленое, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Магнит Банан, Просто Мёд. Makan Siang: Буханка Вкусные Сухарики Ванильные, Долголетие Сулини с Чесноком, Петрушка, Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи, Авокадо, ВкусВилл Творог 4,5%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника. Makan Malam: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Йогурт Домашний, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, ВкусВилл Кальмар Кусочки в Солевой Заливке, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|