Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2023
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1966 kkal
|
Lemak: 93,70g | Prot: 122,62g | Karb: 158,09g.
Makan Pagi: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Кешью Жареный, Жареное Яйцо, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Олива Факел Горбуша Слабосоленая, Десерт йогуртовый. Makan Siang: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кучмачи, Maltagliati Макароны Отварные, Пережарка, Дружба Сыр Плавленый, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Дома Куриный Бульон из Грудки. Makan Malam: Восток Запад Соус Барбекю для Стейков, Магнит Банан, Брест Литовск Сыр, Индилайт Кампана, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Мираторг Карибская Смесь Овощная, Омлет или Яичница. Camilan/Lainnya: Granolife Гранола Миндаль-Фундук, Красная Цена Кешью Жареный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lagi...
|
|
2003 kkal
|
Latihan:
Ходьба - 2 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Баронкина Екатерина
|