|
Вчера все пошло не по плану. Нужно было резко снизить количество белка и добавить жира и углей. Вот добавила 😄 Ниче . Седня починю
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1287 kkal
|
Lemak: 66,42g | Prot: 54,02g | Karb: 110,78g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Банан, Коломенское Батон Нарезной, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем. Makan Malam: Shaurmeals Шаурма Классическая. Camilan/Lainnya: Песочное Печенье. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asliils_A
|