Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2023
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1411 kkal
|
Lemak: 58,66g | Prot: 47,27g | Karb: 178,34g.
Makan Pagi: Авистрон Икра Сазана, Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Растительное Масло, Сырой Овощ, Gastronomist Гречневый Суп с Цыплёнком и Овощами. Makan Malam: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Сырой Овощ, Макароны по Флотски. Camilan/Lainnya: Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Травяной Чай. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Л@сточк@
|