Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2023
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1520 kkal
|
Lemak: 38,98g | Prot: 127,27g | Karb: 167,48g.
Makan Pagi: RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Maxi Vita Хлопья Гречневые, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Мистер Хе Морковча, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Чечевица Красная. Makan Malam: Йогурт Домашний, Пятерочка Яблоко Сезонное , POWERS Протеиновый Батончик Latte Macchiato, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистер Хе Морковча, Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Чечевица Красная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ira_moloko
|