Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2023
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1118 kkal
|
Lemak: 47,04g | Prot: 65,29g | Karb: 86,29g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик, Chikalab Chikabar Coconut. Makan Siang: Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Рис Отварной, Мясо с Овощами. Camilan/Lainnya: Ватрушка с Творогом. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Балзина
|