|
Есть на 1600ккал и худеть?Вот в чём вопрос.Если ккал меньше вес идёт вверх
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 53,98g | Prot: 79,15g | Karb: 168,03g.
Makan Pagi: Риат Хлеб Батон Городской, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Хлеб Бородинский, Спагетти, Подлива. Makan Malam: Сладкая Булочка, Летний День Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Молоке. Camilan/Lainnya: Творожная Запеканка, Чай с Лимоном. lagi...
|
|
2028 kkal
|
Latihan:
Jahit - 1 jam, Menyetrika - 40 menit, Memasak - 30 menit, Hiking - 20 menit, Cuci Piring - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 11 jam dan 30 menit, Menonton Televisi - 1 jam, Membersihkan - 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Это потому что организм чувствует, что его лишают энергии и начинает запасать на черный день)
08 Apr 15 oleh anggota: Ири$hка
|
Ири$hка,значит надо кормить его досыта и худеть :)
09 Apr 15 oleh anggota: Худеющая Юличка
|
09 Apr 15 oleh anggota: Ири$hка
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Худеющая Юличка
|