Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2023
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
413 kkal
|
Lemak: 17,19g | Prot: 30,67g | Karb: 34,86g.
Makan Pagi: Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme, Pişmiş Yumurta Beyazı, Pınar Tereyağı. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adelya1710
|