Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2023
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79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 33 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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919 kkal
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Lemak: 31,10g | Prot: 24,69g | Karb: 135,87g.
Makan Pagi: Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Makan Siang: Parmigiano (Grattugiato), Delizie del Sole Minestrone 16 Verdure Surgelate, Tre Mulini Ditalini Rigati , Kinder Bueno, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Makan Malam: Eurospin Fior di Soia, Giuggiole, Fragole, Il Pane Fresco Pane all'olio , Kinder Bueno, Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. lagi...
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2215 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
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Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lisafarabotin
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