Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2023
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1479 kkal
|
Lemak: 48,79g | Prot: 73,61g | Karb: 208,90g.
Makan Pagi: Natur Foods Манго Кубики, Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Слабосолёная, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Помидоры, Суши Маркет Онигири с Лососем Терияки. Makan Malam: Белевские Сладости Натуральный Белёвский Мармелад, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Индейка Тушеная, ВкусВилл Рагу Овощное, Pretto Рикотта Итальянский Сыр. Camilan/Lainnya: Coffee Like Капучино на Банановом Молоке , Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Ehrmann Сливки Порционные, Eco Botanica Зефир. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ТатьянаЧер
|