Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2023
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1283 kkal
|
Lemak: 47,39g | Prot: 54,84g | Karb: 160,89g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Макароны Отварные. Makan Siang: Марсианка Асти, Савушкин Творожок Клубника, Алми Винегрет , Салат из Капусты и Огурца, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Приготовленная Морковь, Картошка Печеная, Борщ, Батон. Makan Malam: Куриные Котлеты, Квас, Батон, Lays Чипсы с Солью. Camilan/Lainnya: Roshen Конфеты Choco Lapki. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan растение.,.
|