Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2023
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1072 kkal
|
Lemak: 37,05g | Prot: 83,34g | Karb: 107,33g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо. Makan Siang: Болгарский Перец, Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи, Гречка. Makan Malam: Global Village Фасоль Белая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы). Camilan/Lainnya: Яичный Белок, Кабачок, Яблоко, Свеклы, Селедка. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan И р ина
|