Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2023
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1608 kkal
|
Lemak: 64,72g | Prot: 72,72g | Karb: 180,16g.
Makan Pagi: Красные Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Сыр Тильзитер, Молоко 3,5%. Makan Siang: Сады Придонья Пюре Детское, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Плетенка с Маком, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Сыр Тильзитер, Молоко 3,5%. Makan Malam: Урбеч Паста из Семян Кунжута, Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tvorylnik
|