Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2023
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 41,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
809 kkal
|
Lemak: 26,05g | Prot: 55,63g | Karb: 87,38g.
Makan Pagi: Гречневая Запеканка с Яблоком и Творогом. Makan Siang: Гречка Отварная, Капуста Тушеная без Масла, Грудка Индейки. Makan Malam: Сладкий Красный Перец, Яйцо. Camilan/Lainnya: Good Food Чернослив без Косточки, Савушкин Продукт Теос 2%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jinjerred
|