Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2023
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 52,60g | Prot: 74,23g | Karb: 170,10g.
Makan Pagi: Schwartau Samt Erdbeere, Bresso Kräuter der Provence, BioBio Eiweißbrot. Makan Siang: REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel, Maggi Fix Spaghetti Bolognese. Makan Malam: Landhof Gouda Leicht (30% Fett I. Tr.), Sinnack Proteinwraps. Camilan/Lainnya: Pflaumen, Lindt Eiscafe-Pralines. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melli S
|