Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2023
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 31,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1953 kkal
|
Lemak: 105,06g | Prot: 119,70g | Karb: 132,05g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное, Авокадо Авокадо Хасс, Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Булочка, Яйцо Куриное, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Куриная Грудка Отварная, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Горторг Хлеб "Солодовый" , Молоко (Цельное Молоко), Салат с Крабовыми Палочками, От Байкова Пельмени Домашние . Makan Siang: ИП ЗДОРЕНКО А. Н. Печенье Сдобное "Твороженка", Салат с Крабовыми Палочками, ООО "мл-ТРЕЙД" Мицелярный Казеин, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Магнит Чеснок , Огурец (с Кожурой), Лук, Горторг Хлеб "Солодовый", Куриная Грудка Отварная, Жирные Сливки, Едим Дома Солянка Домашняя. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alena_minaeva
|