Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2023
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1121 kkal
|
Lemak: 60,89g | Prot: 52,97g | Karb: 94,55g.
Makan Pagi: Арбуз, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Творог 5%. Makan Siang: Куриные Котлеты на Пару, Винегрет, Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Гречка Отварная. Makan Malam: Фабрика Вкуса Самса с Говядиной, Hyper Vanilla Pudding, SPAR Салат из Капусты с Огурцом . lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|