Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2023
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2490 kkal
|
Lemak: 60,69g | Prot: 90,94g | Karb: 216,68g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Просто Мёд , Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Makan Siang: Болгарский Перец, Пармезан Сыр, Морковь, Мистраль Булгур с Нутом по-Восточному. Makan Malam: Водка, Майонез, Сосиска, Спагетти, Махеевъ Горчица Русская, Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Мёд, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Camilan/Lainnya: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Роллтон Лапша Яичная, Пармезан Сыр. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eva.sar
|