Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2023
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
678 kkal
|
Lemak: 24,71g | Prot: 33,25g | Karb: 272,30g.
Makan Pagi: Сушеный Инжир, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, ВкусВилл Семена Чиа. Makan Siang: Маруся Творог 9%, Рис Отварной. Makan Malam: Кукуруза Вареная, Магнит Свити. Camilan/Lainnya: Ферреро Тик Так, Биокор Шрот Расторопши. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|