Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2023
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2318 kkal
|
Lemak: 76,73g | Prot: 67,95g | Karb: 350,16g.
Makan Pagi: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сметана 15%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Кофе с Молоком, Груша. Makan Siang: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Миндаль Перловка с Грибами, ВкусВилл Перловка с Грибами , Елисейский Перловка с Луком и Грибами, Виктория Перловка с Грибами. Makan Malam: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Коркунов Конфета, Конфета, Кофе с Молоком, ТВХ Патыр Тандырный, ТВХ Лепешка Тандырная. Camilan/Lainnya: ФЭГ Свекла Отварная, Свекла Вареная, Груша. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|