Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2023
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2292 kkal
|
Lemak: 93,70g | Prot: 130,99g | Karb: 216,66g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Русский продукт Цикорий Латте, Leaftogo Collagen, Жизнь Март Ореховая Овсянка, Апрель Витамин с, Сырники. Makan Siang: Лента Филе Бедра Индейки, Увелка Булгур с Киноа. Makan Malam: Фундук Фундук, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический. Camilan/Lainnya: Жизнь Март Клаб-Тост с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|