Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2023
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
840 kkal
|
Lemak: 30,84g | Prot: 44,21g | Karb: 95,73g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Dendeng Daging Sapi, Cumi Goreng, Nasi Putih, Susu Kedelai. Makan Siang: Puding Coklat. Makan Malam: Promina Mi Batita. Camilan/Lainnya: Gery Chocolatos Dark. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rini_okta
|