Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2023
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
689 kkal
|
Lemak: 30,72g | Prot: 52,02g | Karb: 56,17g.
Makan Pagi: Mela, Caffè Espresso. Makan Siang: Caffè Espresso, Pane Bianco, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Fagiolini Bolliti. Makan Malam: Scottona Hamburger, Fagiolini Bolliti, Parmigiano (in Pezzi), Pomodori. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessandra99999999
|